Главная » Семья » Прогулка с новорожденным в зимний период

Прогулка с новорожденным в зимний период

секрет от admin 0

Одевайте малыша по погоде. Тогда морозные денечки укрепят здоровье и подарят отличное настроение!

Прогулка с новорожденным в зимний период

Вы боитесь гулять с ребенком в мороз: думаете, что он замерзнет, простудится… Не  волнуйтесь! Свежий воздух, пусть даже прохладный, нужен ему не меньше, чем мамино молоко и тщательный уход. Благодаря ежедневным прогулкам кроха растет и развивается быстрее, реже болеет, спокойнее спит и ест с аппетитом.

Как нейтрализовать зимнюю стужу и провести время на воздухе с пользой.

Идем на улицу?
Впервые малыш выйдет на свежий воздух примерно через 3-5 дней после рождения. Однако пребывание на улице будет недолгим – пока вы дойдете от двери больницы до машины. Первый вояж совершите через несколько дней (при температуре воздуха не ниже -5 градусов). Если же ребенок родился с небольшой массой тела, нужно отложить прогулку еще на несколько дней. Коляска для первых «путешествий» вам не понадобится, ведь они будут недолгими: 10-15 минут. Постепенно  увеличивайте их до двух часов. Лучше выходить на воздух дважды в день.

Температура
На улице -15 градусов? Отмените прогулку. Такая погода слишком холодная для крохи. Если потеплеет, идите гулять не задумываясь.

Осадки
Снегопад не заставит вас сидеть дома. Ведь малыша защитит капюшон. А чтобы ветер не задувал снежинки внутрь, накройте коляску специальным прозрачным чехлом. Не выходите гулять в сильный туман, подождите, пока он рассеется. При высокой влажности воздуха выхлопные газы не поднимаются вверх и собираются в нижних слоях атмосферы.

Время суток
Отправляйтесь на прогулку в середине дня. Именно тогда воздух самый чистый. Идеальное время для вас – 11 утра. Второй раз можете выйти на улицу в 14 часов.

Тройная польза
Свежий воздух хорошо влияет на организм маленького человечка. Все его системы начинают работать намного активнее:
- укрепляется иммунитет. Благодаря кислороду защитные силы становятся крепче и легко справляются с вирусами и микробами;
- организм насыщается витамином D, который образуется под воздействием солнечных лучей и предотвращает рахит и анемию;
- кислород стимулирует работу мозговых клеток: активизируется умственная деятельность.

Домашний климат
На улице сильный мороз и дует ветер? Не беда. Устройте ребеночку прогулку, не выходя из дома. Тепло оденьте его, положите в коляску, подвезите ее к окну и откройте форточку. Достаточно 40 минут или часа. Не раздевайте малыша сразу после проветривания. По мере того как воздух в комнате будет нагреваться, снимайте с него по одной вещице. Такая прогулка возможна и тогда, когда кроха не совсем здоров. Только открывайте форточку на 20-30 минут.

Важная проверка
Как правило, на прогулке детки быстро засыпают. Этому способствуют свежий  воздух, тихие звуки улицы и мерное покачивание коляски. Во сне организм вырабатывает немного меньше энергии, поэтому вам нужно следить, чтобы кроха не замерз. Проверяйте также, не холодные ли у него носик и ручки. Обращайте внимание и на цвет лица: если щечки побледнели, идите домой. Приятной вам прогулки!

10 мин.

 
Оставить комментарий

Праздник независимости Праздник независимостиМамочка, будь рядом!
Копирование любых текстовых или графических материалов сайта запрещено!
Для использования материалов данного сайта вам необходимо связаться с администратором.
©womensecrets.info 2017г. Сайт «Женские секреты»